Motivation - Fahrrad fahren
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Motivation - Fahrrad fahren

Video: Young Jeezy - Thug Motivation 101 (September 2020).

Anonim
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Mitch Mandel

Ich liebe das Radfahren und habe noch Tage, an denen es schwierig ist, mich von meinem Stuhl zu heben und mich auf eine Fahrt vorzubereiten. Die Motivation ist für uns alle gleich: Sie wächst und schwindet wie der Mond. Sie brauchen nur ein paar kleine Tricks, um Ihr Licht hell zu halten, wenn es sonst dunkler werden würde. Hier sind ein paar Favoriten:

Finde einen Freund - oder vier

Erinnern Sie sich, wie Sie als Kind an jede Tür im Block geklopft haben oder jeden Freund in einem Umkreis von 8 Kilometern angerufen haben, bis Sie jemanden gefunden haben, der herauskam und spielte? Wenn Sie das getan haben, würden Sie die Nachbarschaft zerreißen, bis Ihre Mutter zum Abendessen anrief. Und wenn nicht? Du würdest nach Hause fahren und vor dem Fernseher Gemüse essen. Du magst jetzt vielleicht größer sein, aber du bist wahrscheinlich immer noch ein Kind im Herzen und es macht immer noch mehr Spaß, mit Freunden zu spielen.

Wenn keiner Ihrer Freunde reitet, ist es leicht genug, jemanden zu finden, der reitet. Gehen Sie zu Ihrem lokalen Fahrradgeschäft und fragen Sie herum. Beginnen Sie mit organisierten Gruppenfahrten. Treten Sie einem örtlichen Fahrradclub bei. Sobald Sie sich in den Fahrradkreis in Ihrer Nähe einklinken, finden Sie viele Gleichgesinnte, mit denen Sie spielen können.

Melde dich für etwas an

Nichts bringt Sie auf Ihr Fahrrad, wenn Sie wissen, dass Sie in fünf Wochen 100 Meilen fahren müssen. Wenn Sie sich für einen Radtourenurlaub oder eine große Tagestour anmelden, haben Sie umso mehr Gründe, aufzustehen und zu gehen, wenn Sie Lust haben, in Ruhe zu bleiben. Die örtlichen Fahrradclubs sind das ganze Jahr über eine hervorragende Informationsquelle für Rennen, Fahrten und organisierte Fahrradveranstaltungen.

Tun Sie es für einen guten Zweck

Nennen Sie die Ursache und es gibt wahrscheinlich eine Fahrt dafür. Ich bin in die Pedale getreten, um Geld für AIDS-Impfstoffe, Multiple-Sklerose-Forschung, Diabetes-Fonds, Organisationen für Herzkrankheiten und todkranke Kinder zu sammeln und ein Heilmittel für Krebs zu finden. Das Fahren für wohltätige Zwecke erinnert Sie daran, dass es ein Privileg ist, einen gesunden, fähigen Körper zu haben, um Fahrrad zu fahren, und fördert Ihre Motivation, weil Sie wissen, dass Sie mehr als nur sich selbst Gutes tun. Websites wie Active.com können Ihnen dabei helfen, Wohltätigkeitsveranstaltungen in Ihrer Nähe zu finden.

Lüge dich selbst an

Wenn Sie sich manchmal sehr faul fühlen, ist es hilfreich, sich selbst zu überlassen. Sagen Sie sich, dass Sie einfach 20 Minuten lang rausgehen und einfach drehen, um etwas zu tun. Wenn Sie erst einmal da draußen sind, können Sie auf keinen Fall in 20 zurückkehren (und das wissen Sie ganz genau). Aber wenn Sie keinen Spaß haben, ist es oft genug, sich die Erlaubnis zu geben, auf Kaution zu gehen, um in die richtige Richtung zu rollen.

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