Wie man die Konkurrenz mit einem Fahrrad-Wurf übertrumpft - Fahrrad fahren
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Wie man die Konkurrenz mit einem Fahrrad-Wurf übertrumpft - Fahrrad fahren

Video: Fahrrad einfach zum E-Bike aufrüsten | Einfach genial | MDR (September 2020).

Anonim
Bike Throw

Colin McSherry

Werfen Sie, werfen Sie nicht
Ein Fahrradwurf ist nicht zu verwechseln mit einem Fahrradwurf, einem weniger praktischen Manöver, bei dem ein Fahrer sein Fahrrad in einem Anfall von Wut an den Straßenrand wirft. Siehe auch: Wiggins, Brad

"Es ist eine Tatsache. Radrennen werden manchmal durch die Höhe eines Reifens gewonnen", sagt John Murphy, amtierender US-amerikanischer Criterium-Champion, der für das UnitedHealthcare Pro Cycling Team fährt. "In einer perfekten Welt würde Ihr Teamkollege Sie in 150 Metern Entfernung absetzen und Sie würden sich deutlich vor Ihren Gegnern zum Sieg durchringen. Aber ein Sprint-Finish ist ein totales Chaos. Der Radwurf ist normalerweise Ihre letzte Anstrengung." triff zuerst die Linie. "
Das Erlernen der Zeit für einen guten Fahrradwurf erfordert Übung. "Zu früh oder zu spät kann den Unterschied beim Gewinnen oder Verlieren ausmachen", sagt Murphy. Üben Sie zunächst alleine und verwenden Sie Verkehrszeichen oder andere Orientierungspunkte als Ziellinien. Wenn Sie sicher mit dem Fahrrad unterwegs sind, können Sie die Sprints in der Stadt auf Gruppenfahrten nutzen, um die Fähigkeiten zu erlernen.
Hier ist, wie man es festnagelt.
SCHRITT 1
Sprint aus dem Sattel auf die Leine zu, mit den Händen in den Tropfen. "Halte dich gut fest", sagt Murphy. Wenn Sie keinen guten Griff haben, können Sie versehentlich den Lenker loslassen und abstürzen.
SCHRITT 2
Warten Sie, bis Sie der Leitung sehr nahe sind. Unmittelbar vor dem Aufprall messen Sie die Pedale so, dass Ihre Füße auf gleicher Höhe und parallel zum Boden stehen. Der genaue Abstand variiert je nach Szenario.
SCHRITT 3
Schieben Sie Ihr Fahrrad mit Gewalt über die Linie, indem Sie Arme und Beine nach vorne strecken und Ihren Hintern hinter den Sattel schieben. Wenn Sie es richtig machen, wird Ihr Magen fast auf dem Sattel sein. In der Tat ist der italienische Ausdruck für Fahrradwerfen colpo de reni, was übersetzt "Nierenschlag" bedeutet. Nachdem? Schwingen Sie an der Ziellinienkamera vorbei, um zu sehen, wie viel Distanz Sie gewonnen haben.