Gesundheit & Ernährung (September 2020)

Diese 9 gesunden Erdnuss- und Nussbutter schmecken erstaunlich auf so ziemlich allem
Diese 9 gesunden Erdnuss- und Nussbutter schmecken erstaunlich auf so ziemlich allem

Um eine wachsende Anzahl von Erdnuss- und Nussbutter zu finden, haben wir sie auf die besten Marken eingegrenzt, was bedeutet, dass sie für Sie genauso gut sind wie köstlich.

Sind vegane Eier genauso gesund wie das Original?
Sind vegane Eier genauso gesund wie das Original?

Die vegane Marke Just Egg wird nun bei Tim Hortons in Kanada serviert. Ein registrierter Ernährungsberater erklärt, ob sie genauso gesund sind wie echte Eier.

Glauben Sie, dass einer dieser 5 Trinkmythen und Ihre Gesundheit leiden könnte
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Die Flüssigkeitszufuhr und -abgabe, aber auch wichtige Elektrolyte wie Natrium und Kalium müssen sorgfältig aufeinander abgestimmt werden. Hier erfahren Sie, wie Sie Feuchtigkeit spenden, um die Gesundheit zu fördern.

Was ist der Deal mit Collagen Supplements?
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Läufer glauben, dass Kollagenpulver und Nahrungsergänzungsmittel helfen können, Muskeln zu reparieren und zu regenerieren.

9 Übungen zur Hüftmobilität, die Ihnen helfen, sich zu bewegen und sich besser zu fühlen
9 Übungen zur Hüftmobilität, die Ihnen helfen, sich zu bewegen und sich besser zu fühlen

Viele Männer beklagen sich über die Hüftbeweglichkeit und die Probleme, die sich aus der Hüftspannung ergeben. Diese Strecken können dazu beitragen, Ihre Bewegung für gesündere Hüften bei Kniebeugen, Kreuzheben und Laufen zu verbessern.

Was Sie über die gesundheitlichen Vorteile von Zitronenwasser wissen müssen
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Kann ein Schluck mit Zitrusfrüchten Ihre Immunität verbessern, die Verdauung unterstützen und Ihren Gewichtsverlust steigern? Um dies herauszufinden, haben wir Experten und aktuelle Forschungsergebnisse herangezogen.

5 Möglichkeiten, wie scharfer Kirschsaft jedem Teil Ihres Körpers nützen kann
5 Möglichkeiten, wie scharfer Kirschsaft jedem Teil Ihres Körpers nützen kann

Hier sind fünf gesundheitliche Vorteile, die Sie durch das Trinken von Montmorency-Törtchen-Kirschsaft erzielen können.

Hier sind 8 gesunde Hot Dogs, die wirklich gut schmecken - das versprechen wir
Hier sind 8 gesunde Hot Dogs, die wirklich gut schmecken - das versprechen wir

Aber wenn es darum geht, nach einem gesunden Hot Dog zu suchen, der wirklich gut schmeckt, kann es entmutigend sein, einen Hot Dog zu finden, der zu den Erwartungen passt. Hier sind 8 gesunde Hot Dog Marken, die großartig schmecken.

Was sind BCAAs und helfen sie Ihnen wirklich, sich zu erholen?
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Diese drei Aminosäuren können Ihnen helfen, sich nach dem Training weniger müde und wund zu fühlen. Hier ist die Kugel direkt von den Experten.

5 Nutzen für die Gesundheit der Wassermelone, die Sie nie gekannt haben
5 Nutzen für die Gesundheit der Wassermelone, die Sie nie gekannt haben

Die gesundheitlichen Vorteile dieser süßen Frucht sorgen dafür, dass wir immer wieder kommen.

Warum jede Bewegung Ihrer Gesundheit hilft - auch wenn es sich nicht um ein tatsächliches Training handelt
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Eine neue Studie hat ergeben, dass es keinen Mindestbetrag gibt, der „zählt“. Bewegen Sie sich also einfach.

So entfernen Sie sicher eine Zecke - und stellen Sie sicher, dass Sie nicht erneut gebissen werden
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Je länger die Zecke in Ihrer Haut bleibt, desto höher ist das Risiko, an der Lyme-Borreliose zu erkranken.

Das beliebteste Bier der Welt ist im Grunde genommen Wasser
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Trotz der vielen Dosen Budweiser, die Sie bei Ihrem Onkel gesehen haben, stellt sich heraus, dass die USA nicht der größte Biermarkt der Welt sind: China.

7 Wege, um diesen Superbowl-Sonntag auf Kurs zu bleiben
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Entgleisen Sie nicht Ihre Ernährung am Superbowl-Sonntag mit Hilfe dieser Strategien.

Was ist Stevia und wie gesund ist es?
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Kalorienfreie Süßstoffe sind oft zu gut, um wahr zu sein. Wir haben auf Top-Experten und aktuelle Forschungsergebnisse zurückgegriffen, um Stevia bekannt zu machen.

Dies ist Ihr Körper auf intermittierendem Fasten
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So kann diese beliebte Diätmethode laut Wissenschaft von Kopf bis Fuß von Nutzen sein.

Warum Sie die Idee eines Betrugstages fallen lassen sollten
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Experten erklären, warum es für Radfahrer eine bessere Ernährungsstrategie ist, alles in Maßen zu essen, als betrügerische Tage.

Alles, was Sie über Zuckeralternativen wissen müssen
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Wir suchen einen registrierten Diätassistenten und Ernährungsexperten, um echte und künstliche Ersatzstoffe zu untersuchen.

8 Lebensmittel, die Ihnen helfen, schnell einzuschlafen
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Wählen Sie Ihre Snacks mit Bedacht aus, und Sie können möglicherweise besser einschlafen. Hier ist wie.

7 Anzeichen dafür, dass Ihre vegetarische oder vegane Ernährung bei Ihnen nicht funktioniert
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Finden Sie heraus, ob Ihr fleischfreier Ernährungsplan mehr schadet als nützt. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihre pflanzliche Ernährung optimieren, um wieder auf dem richtigen Weg zu Ihrer Gesundheit zu sein.