Mark Weir Heart Disease - Warum Witwenmacher so tödlich sind
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Mark Weir Heart Disease - Warum Witwenmacher so tödlich sind

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Anonim
Mark Weir

Mark Weir

Bekannt als der „Mr. Tough Guy “des Mountainbikens - so steht es auf seiner Visitenkarte -, der ehemalige Profi-Mountainbike-Rennfahrer Mark Weir ist wie Chuck Norris auf zwei Rädern.

Er hat den notorisch ausgelassenen Rowdy Downieville Downhill acht Mal gewonnen. Einmal stieg er in einem Jahr mehr als eine Million Höhenmeter - auf einem Downhill-Bike von Santa Cruz VP. Und er verbringt immer noch 20 Stunden pro Woche als Markenbotschafter für Cannondale, Bosch und WTB damit, Spuren in seinem Garten und darüber hinaus zu zerkleinern.

Als Weir im vergangenen September auf der Straße merkwürdige Schmerzen in der Brust verspürte, war er ein wenig verwirrt. „Genau wie ich mit dem Reiten anfangen würde, würde ich diesen seltsamen Druckschmerz in der Mitte meiner Brust bekommen, und dann würde er zu meinen Schultern und hinter meinen Schulterblättern und zur Oberseite meines Ellbogenfaltens an den Oberseiten meiner ausstrahlen Unterarme “, erinnerte er sich.

Wenn Sie glauben, dass diese Symptome wie klassische Herzinfarktsymptome klingen, dann sind Sie richtig. Aber wenn Sie glauben, dass die meisten Männer diese Symptome sofort erkennen und so schnell wie möglich in ein Krankenhaus kommen würden, würden Sie sich irren.

Die ernsten Anzeichen ignorieren

"Sie sehen es die ganze Zeit", erklärte Herzchirurg Larry Creswell, MD, Ausdauersportler und Autor des Athlete's Heart Blog. „Jungs haben einen Herzinfarkt oder ein anderes kardiales Ereignis, und wenn Sie mit ihnen sprechen, hatten sie Symptome wie Brustschmerzen oder Engegefühl und Atemnot - manchmal für eine Weile - und sie ignorierten es einfach und stellten fest, dass es etwas anderes sein musste . "

Weir war da keine Ausnahme. „Überall, wo ich Schmerzen verspürte, waren all die Stellen, an denen du Schmerzen bekommen würdest, wenn du viel Holz hackst, was ich auch war.“ Also ignorierte er seine Schmerzen und trat in die Pedale.

„Ich würde es fühlen, als ich anfing zu reiten. Dann würde es stärker werden, wenn ich mich auf den Weg in die Berge mache “, sagte er. "Und ich trete einfach durch und beginne mich wieder besser zu fühlen, wenn ich hart bin - oder vielleicht haben die anderen Schmerzen, die du bekommst, wenn du anaerobierst, es an diesem Punkt maskiert, also habe ich es nicht so sehr gefühlt."

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Immerhin ist es das, was Sie tun, um Schmerzen zu überwinden, oder?

"Es ist so ein mentales Spiel", sagte Weir. „Wir sind Radfahrer, wir werden uns durch dieses Zeug kämpfen, Schmerz ist kein Thema. Ich hatte nicht wirklich viel Atemnot. Aber ich habe mich nicht großartig gefühlt. “

Dies dauerte sechs - ja, sechs - Wochen, einschließlich einer einwöchigen Mountainbiketour, bei der vier bis sechs Stunden am Tag Wanderwege entlang des Nevada Highway 50 erkundet wurden.

Die Leute um ihn herum unterhielten sich, während sie über den Toiyabe-Pass fuhren - den längsten durchgehend gepflegten Pfad auf dem längsten Bergzug Nevadas -, während er schweigend litt.

"Wir sind mitten im Nirgendwo und ich habe diese Schmerzen in der Brust und denke, das ist nicht so lustig." Und dann würden wir Bier trinken und knacken, und ich würde sagen: „Nun, es tut mir jetzt nicht weh, also ist das gut!“ „Ich dachte, es müssten Krämpfe oder irgendeine Art von Krampf oder Nervenschmerzen sein“, sagte er .

Es fiel ihm nicht wirklich ein, dass es sein Herz sein könnte, zumal er nach allen üblichen Maßstäben das Porträt der kardiovaskulären Gesundheit war. Mit 45 ist er relativ jung. Sein Blutdruck ist hoch und sein Cholesterinspiegel - insgesamt 133 Milligramm pro Deziliter (mg / dl), 63 mg / dl HDL (das „gute“ Cholesterin) und 48 mg / dl LDL (die „schlechte“ Art) - sind hoch alles gut im idealen bereich. Gleiches gilt für seine Triglyceride, die bei 112 mg / dl lagen. Alle Zahlen waren gut.

Alles außer einem: Der Prozentsatz der Blockade in seiner Arteria anterior descendens (LAD), die die Hauptleitung der Blutversorgung des Herzens darstellt. Dieser war zu 99 Prozent blockiert, was ihn im Wesentlichen 1 Prozent von dem entfernt ließ, was Kardiologen einen Witwenmacher nennen - der tödlichsten Art von Herzinfarkt, den Sie haben können.

Nach der Nevada-Reise war er 10 Tage lang vom Fahrrad gefahren, nahm Antibiotika und heilte eine Cellulitis-Infektion, mehr oder weniger eine Vulkansattelwunde. Als er wieder auf sein Fahrrad stieg, sagte er sich, wenn es noch einmal passieren würde, würde er überprüft werden.

Und das tat es auch. Nur ein kleines Stück seine Straße entlang hatte er Schmerzen in der Brust, die sich noch schlimmer anfühlten als zuvor. "Ich rief meine Frau an und sagte, etwas stimmt nicht, und es wird schlimmer", sagte er. "Ich konnte fühlen, wie es in meine Arme, Schultern und Schulterblätter ausstrahlte, und es war fast schwächend."

Letztendlich ging es darum, dein Ego beiseite zu schieben und zuzugeben, dass etwas nicht stimmt, sagte Weir. Es ist eine Ironie dabei: Sie können sich über Ihre Hinternknie oder Rückenschmerzen oder Schmerzen aufgrund von Verletzungen beschweren - sogar damit angeben -, aber es gibt ein Gefühl der Schwäche, das mit dem Eingestehen einhergeht, dass etwas mit Ihrem Herzen nicht stimmt. Und das macht Lust, es zu unterdrücken oder zu verbergen, was los ist.

„Du schämst dich fast wie ein Mann, das kann ich nicht zugeben. Das will niemand zugeben “, sagte er. „Aber dann merkt man, dass es nicht nur darum geht, diesen Ort zu verlassen. Es ist die Leere, die du zurücklässt. Es machte mich so verdammt traurig zu glauben, dass mein Kind seinen Vater nicht sehen würde, oder dass meine Frau auf sich allein gestellt wäre, und das brachte mich auf die Knie. Ich war so verdammt, ich gehe rein, mir ist mein verdammter Stolz egal. Weil es nicht um mich geht. “

Also ging er in die Notaufnahme in Terra Linda, blieb aber nicht lange dort. "Sie setzten mich schnell in den Krankenwagen und brachten mich nach San Francisco", sagte Weir. „Dort haben sie mich direkt ins Katheterlabor gebracht - sie haben sich nicht die Mühe gemacht, mich einem Stresstest zu unterziehen. Bei all meinen Symptomen sagten sie: ‚Du bist einer guten Sache sehr nahe. '“

Der Arzt erzählte ihm später, dass er das Glück hatte, am Leben zu sein. Ein weiteres Prozent der Blockade - besonders wenn er in Graeagle gefahren wäre, einer zellularen Totzone in den High Sierras, in der Weir viel Zeit verbringt, und dort hätte ihn jemand gefunden.

Während Blockaden in einer der drei Hauptarterien des Herzens schwerwiegend sind, ist eine Blockade der KOP fast immer tödlich, wenn keine sofortige Notfallversorgung erfolgt.

Fitness hilft, ist aber keine Garantie

Weir glaubt, dass sein hohes Maß an Fitness dazu beigetragen hat, dass er dank der Entwicklung von Kollateralblutgefäßen, die den Blutfluss zum Herzen unterstützen, am Leben blieb. In der Tat, nach einer Studie von 2016 von Menschen mit Herzerkrankungen, sowohl mit mäßiger Intensität als auch mit hoher Intensität Übung signifikant erhöhte koronare Kollateralblutfluss.

Aber die ganze Fitness der Welt konnte ihn nicht vor seiner Genetik retten: Er hat die Neigung, Plaque in seinen Arterien zu speichern. Es ist ein Familienmerkmal. Weirs Großvater hatte im Alter von 36 Jahren seinen ersten von drei Herzinfarkten. Sein inzwischen 73-jähriger Vater hat ebenfalls einen Stent.

"Er gab mir männliche Musterkahlheit und verdammte Herzkrankheit", sagte Weir trocken. „Ich dachte, ich könnte dieser Familiengeschichte ausweichen, weil ich gesund und aktiv bin, aber das bedeutet nichts. Du kannst nicht davonlaufen. Du musst mit der Hand umgehen, die du bekommst. “

Ereignisse wie dieses sind ungewöhnlich, aber sicherlich nicht selten, sagte Creswell.

"Coronary Artery Disease (CAD), der Aufbau von Plaque in den Koronararterien, tritt manchmal bei scheinbar sehr gesunden Personen auf", erklärte er. "Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass selbst die beste Fitness nicht unbedingt gegen versteckte Herzkrankheiten schützt."

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Weir hatte schließlich eine Ballonangioplastie - ein chirurgischer Eingriff, der ein verstopftes oder verengtes Blutgefäß erweitert - und der Chirurg setzte einen Stent ein, um das Gefäß offen zu halten. Er nimmt Blutverdünner und Blutdruck- und Cholesterinmedikamente als vorbeugende Maßnahmen, um sein zukünftiges Risiko so gering wie möglich zu halten.

Zurück zu einer neuen Normalität

Einen Monat nach der Operation hat sich Weir in seine neue Realität eingewöhnt: Er hat sich auf die Diät festgelegt und fährt mit seinem E-Bike.

"Ich esse sauber, viel Gemüse und gute Fette, wie ich es früher beim Rennen getan habe", sagte er. „Die Fähigkeit, mit dem E-Bike zu fahren, hat mich gerettet, weil ich kontrollieren kann, wie viel Last Sie selbst aufbringen. Wir sind alle solche Leiden - und ich liebe es zu leiden -, aber Bewegung muss nicht schaden, um eine gute Zeit zu haben. “

Er denkt darüber nach, dass wenn er auf ironische Weise der Athlet ist, er seine Krankheit tatsächlich so sehr beschleunigt, dass sie ihn letztendlich vor ihr bewahrt hat. Mehr als 20 Jahre lang aß er, um sein Fahrvergnügen zu fördern - wahrscheinlich nahm er doppelt so viele Kalorien zu sich wie die meisten Menschen, sagte er.

"Es wurde schlimmer, nachdem ich mit dem Rennen aufgehört hatte, weil ich noch mehr gefahren bin und ich dachte, ich kann jetzt essen, was ich will, weil mir die Leistung weniger wichtig ist", sagte er. „Ich dachte, ich hätte alles, was ich in meinen Körper getan habe, atomisiert, dass ich so stark brannte, dass ich so viel Fleisch und Käse essen konnte, wie ich wollte. Das ist nicht wahr. “Er fragt sich, ob er durch das Essen tatsächlich die Plakette dazu ermutigt hat, sich schneller anzureichern.

Was auch immer der Grund sein mag, Weir nimmt die Ergebnisse ernst und hat seinen Lebensstil entsprechend angepasst.

"Ich trinke nicht so viel oder lebe nicht so hart wie ein Lifestyle-Athlet, unterhalte und trinke Bier bis 2 Uhr morgens und fahre am nächsten Tag, bis dein Gesicht abfällt und wiederhole es am nächsten Tag", sagte er. "Es ist schwer. Ich mag es zu kochen. Ich mache gerne Party. Ich mag es zu unterhalten und Gemeinschaft aufzubauen. “

Jetzt hilft ein Teil dieses Gemeinschaftsaufbaus, seine Mitfahrer zu erziehen, dass sie, genau wie er, nicht kugelsicher sind. Er hofft, dass die Offenheit in Bezug auf sein Problem - er ist schließlich der berüchtigte Mr. Tough Guy - andere dazu ermutigen wird, ihr eigenes zu erkennen.

Er wartete ein paar Wochen nach der Operation, "nur um sicherzugehen, dass ich nicht früh gefeiert habe", um alles zu besprechen. Aber trotz seiner Abneigung, in sozialen Medien zu teilen oder als „Influencer“ zu gelten, ist er jetzt bereit, das Wort herauszubringen.